Bạn muốn kéo dài thời gian quan hệ ư ? Có phải bạn xuất tinh sớm chăng ? Cải thiện chúng ta cải thiện tình trạng xuất tinh sớm nhé !
http://namkhoa115.com/benh-sinh-ly-nam/xuat-tinh-som/bien-phap-khac-phuc-xuat-tinh-som.html
Phòng Khám Hồng Bàng
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HỒNG BÀNG TẠI TP.HCM CHUYÊN KHOA KHÁM CHỮA BỆNH NAM KHOA, BỆNH PHỤ KHOA, BỆNH TRĨ, TAI-MŨI-HỌNG, CÁC BỆNH XÃ HỘI, BAO QUY ĐẦU, HÔI NÁCH. LÀ PHÒNG KHÁM LUÔN ÁP DỤNG NHỮNG KỸ THUẬT TIÊN TIẾN NHẤT HIỆN NAY TRONG VIỆC KHÁM VÀ ĐIỀU TRỊ. LÀ NƠI QUY TỤ NHIỀU CHUYÊN GIA BÁC SĨ ĐẦU NGÀNH CÓ NHIỀU NĂM KINH NGHIỆM. PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HỒNG BÀNG LÀ SỰ LỰA CHỌN HÀNG ĐẦU ĐÁNG TIN CẬY CHO BẠN VÀ NHỮNG NGƯỜI THÂN YÊU!
Thứ Ba, 23 tháng 6, 2015
Tập kegel có tốt không và cách hiệu quả nhanh nhất?
Tại sao phải tập Kegel?
Tập Kegel để kiểm soát được sự xuất tinh và kéo dài thời gian quan hệ là điều mà mọi nam giới đều mong muốn nhưng liệu sử dụng phương pháp này có gây nguy hại gì cho cơ thể hay không ?Bài tập Kegel và sự ra đời:
Năm 1948, một người bác sĩ tên Kegel đã sáng tạo ra bài tập thể dục dành cho vùng đáy xương chậu. Bác sĩ Kegel nhận thấy các cơ vùng chậu gắn với xương chậu và hoạt động như một cái võng, ôm lấy các cơ quan sinh dục của người phụ nữ. Vị bác sĩ đã sáng tạo ra các bài tập để kích hoạt các cơ, giúp cơ quan sinh dục của người phụ nữ được săn chắc hơn. Trong quá trình mang thai, tuổi tác cao hay trọng lượng cơ thể quá nặng sẽ làm các cơ âm đạo suy yếu, giãn rộng và không được săn chắc, các bài tập này sẽ giúp các bà, các cô cải thiện được tình trạng này, đồng thời nâng cao chất lượng cuộc sống tình dục, dễ dàng đạt khoái cảm hơn. Các bài tập này đã thực sự hữu ích và người ta lấy tên vị bác sĩ sáng tạo ra các bài tập đó làm tên của bài thể dục này, đó là bài tập Kegel.
Một số người tập không đúng cách có thể gây tác dụng ngược
hoặc không hiệu quả cho cơ thể sau đây là hướng dẫn cách tập Kegel hiệu quả.
Với bài tập
Kegel dài dành cho nam giới:
1. Căng cơ PC hết sức bạn có thể và giữ chúng càng lâu càng tốt. Nhưng, không nên giữ chúng hơn 10 giây.
2. Sau đó, thư giãn cơ hoàn toàn trong 10 giây kế tiếp. Đảm bảo bạn thư giãn thực sự trong 10 giây. Và không nghỉ ít hơn 10 giây này.
3. Lặp lại. Bạn có thể lặp đi lặp lại theo khả năng của bạn (có thể lên đến 15 lần).
4. Thư giãn một chút. Bạn đã thực hiện xong bài tập Kegel dài.
Sau đó, bạn nên thực hiện các bài tập ngắn.
1. Căng cơ PC hết sức bạn có thể và giữ chúng càng lâu càng tốt. Nhưng, không nên giữ chúng hơn 10 giây.
2. Sau đó, thư giãn cơ hoàn toàn trong 10 giây kế tiếp. Đảm bảo bạn thư giãn thực sự trong 10 giây. Và không nghỉ ít hơn 10 giây này.
3. Lặp lại. Bạn có thể lặp đi lặp lại theo khả năng của bạn (có thể lên đến 15 lần).
4. Thư giãn một chút. Bạn đã thực hiện xong bài tập Kegel dài.
Sau đó, bạn nên thực hiện các bài tập ngắn.
Với bài tập Kegel ngắn dành cho nam giới:
1. Căng cơ và giữ nguyên trạng thái trong một giây, sau đó thư giãn hoàn toàn trong một giây.
2. Lặp lại năm lần.
3. Thư giãn hoàn toàn trong mười giây.
4. Lặp lại tất cả các động tác trên 3 hoặc 4 lần.
1. Căng cơ và giữ nguyên trạng thái trong một giây, sau đó thư giãn hoàn toàn trong một giây.
2. Lặp lại năm lần.
3. Thư giãn hoàn toàn trong mười giây.
4. Lặp lại tất cả các động tác trên 3 hoặc 4 lần.
Cách hiệu quả lâu dài nhất
Bài tập cũng chỉ là mang tính
tạm thời, nếu bạn bị xuất tinh sớm hoặc không thể kéo dài cuộc yêu trên 2 phút
thì có thể bạn đang mắc 1 số nguyên nhân như: Hẹp
bao quy đầu, dài
bao quy đầu.
Có nhiều người không hiểu rõ
nguyên nhân vì sao bị xuất tinh sớm, không thể kéo dài cuộc yêu là vì đâu. Muốn
an toàn và hiệu quả nhất bạn phải điều trị từ gốc.
Hiện nay với kỹ thuật cắt bao quy đầu xâm lấn tối thiểu do đó vết thương rất nhỏ,
chảy máu ít, nhanh lành do đó không cần nằm viện và đặc biệt chỉ mất 10-20p
tiến hành tiểu phẩu sau 1 tuần là có thể sinh hoạt bình thường. Đây là phương
pháp hữu hiệu nhất để có đời sống chăn gối thoải mái, viên mãn lâu dài nhất.
Hãy gọi cho các
chuyên gia Phòng
khám Hồng Bàng tư vấn và giúp đỡ. Bệnh nhân có thể đặt lịch hẹn
trực tuyến để được miễn phí đăng ký khám và được ưu tiên khám trước.
Hotline (08)
3969 0888
Địa chỉ
Phòng khám Hồng Bàng: 877-879 Hồng Bàng, Phường 9, Quận 6, TP.HCM
Cách điều trị dài bao quy đầu
Dài bao quy đầu không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng
ngày , cuộc sống hôn nhân , nghiêm trọng hơn còn gây viêm nhiễm niệu đạo , viêm tuyến
tiền liệt và những ảnh hưởng khác cho bệnh nhân. Vì thế chúng ta nên điều trị và phòng tránh
bệnh.Sau đây chuyên gia phòng khám sẽ cùng chúng ta tìm hiểu cách
điều trị
·
Biện
pháp thông thường:
Bệnh nhân dài bao
quy đầu nên thường xuyên lật phần
da dư thừa lên để vệ sinh đầu dương vật , luôn giữ sách sẽ bộ phận dương vật ,
có thể ngăn ngừa nhiễm trùng
Đối với bé trai dài
bao quy đầu có thể dùng thuốc gây tê thoa taỊ chỗ , dùng corticosteroid với hàm lượng 0,1% dexamethasone, thoa lên bao quy đầu, 3 lần mỗi
ngày và thường xuyên lật phần da thừ.
·
Thuốc
kháng sinh
Thuốc kháng sinh thường dành cho những bé trai bị viêm da đầu dương vật
cấp tính , nhầm kiểm soát tình trạng viêm nhiễm .Hằng ngày nên dùng
nước ấm pha 4% axit boric để ngâm vài
lần.Đợi khi tình trạng viêm giảm xuống , sẽ tách da vùng quy đầu
để vệ sinh và trị liệu.Nếu tình trạng viêm nhiễm tiếp tục kéo dài sẽ tiến hành
phẫu thuật rạch da bao quy đầu cải tiện tình trạng nước tiểu không chảy ra được
Tiến hành cắt da bao
quy đầu nhầm cải thiện việc vệ sinh bộ phận sinh dục , phòng tránh viêm nhiễm vùng
sinh dục
thời gian tiểu phẫu
bao quy đầu rất ngắn, từ 20~30 phút, không cần nằm viện. Sau khi tiểu phẫu,
sẽ có hiện tượng đau nhẹ, và sưng, các bạn cần chú ý uống thuốc tiêu viêm đúng giờ, khoảng 7~10 ngày sau sức khỏe sẽ được hồi phục hoàn toàn.
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)